Для ефективної роботи головою потрібне здорове та пружне тіло. Для цього потрібен постійний рух. З цим в програмістів важко, знаю по собі. Мені гарно допомагає простий ранковий ритуал. Коли я вранці заходжу в кімнату, збоку стоїть килимок для йоги, а біля нього
Ранковий ритуал
Ранковий ритуал
Ранковий ритуал
Для ефективної роботи головою потрібне здорове та пружне тіло. Для цього потрібен постійний рух. З цим в програмістів важко, знаю по собі. Мені гарно допомагає простий ранковий ритуал. Коли я вранці заходжу в кімнату, збоку стоїть килимок для йоги, а біля нього